Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με έξτρα γέμιση κρέμας
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 497 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 25 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 27%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 351 mg 15%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 3,3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 7,8 mg 43%
- Μαγνήσιο 36 mg 9%
- Φώσφορος 69 mg 6%
- Κάλιο 137 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
- Χαλκός 0,34 mg 37%
- Μαγγάνιο 0,5 mg 22%
- Σελήνιο 8,1 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,3 g | 66 g | 25 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 141 | 1,2 g | 19 g | 7 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 282 | 2,5 g | 37 g | 14 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 70 | 0,6 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 423 | 3,7 g | 56 g | 21 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 564 | 4,9 g | 74 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 8,7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 11 g | 164 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 100 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 497 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 141 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 282 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 70 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 423 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 564 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 50 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 249 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας;
Τα 150 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με έξτρα γέμιση κρέμας έχουν 746 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172720 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες