Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γέμιση κρέμας, χαμηλά λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 423 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 76 g 28%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 38 g —
- Νάτριο 354 mg 15%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,4 mg 34%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 93 µg 23%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
- Χολίνη 1,2 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 42 mg 3%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 60 mg 5%
- Κάλιο 104 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 17,6 µg 32%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς;
Τα 100 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς έχουν 423 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς;
Τα 50 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς έχουν 212 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς;
Τα 150 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς έχουν 635 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς;
Τα 200 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς έχουν 846 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς;
Τα 250 g μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaς έχουν 1058 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 190 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7692 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες