Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με γέμιση κρέμας, κανονικά, με επικάλυψη σοκολάτας
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 481 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 26 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
- Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
- Σάκχαρα 50 g —
- Νάτριο 326 mg 14%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 11,2 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
- Χολίνη 3,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35 mg 3%
- Σίδηρος 3,1 mg 17%
- Μαγνήσιο 39 mg 9%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 240 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,32 mg 35%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
- Σελήνιο 3,2 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3,6 g | 61 g | 26 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 409 | 3,1 g | 52 g | 23 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 545 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5,4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7,2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπkισκότο με κρέμα σοκολάτας447 kcal / 100 g
- Μπισκότο graham με επικάλυψη σοκολάτας500 kcal / 100 g
- Μπisκóτo σάvτoυιτς βαvίλιaςαρωματισμένη γέμιση, εμπορικό485 kcal / 100 g
- Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάταςπλήρως επικαλuμμένο με σοκολάτα, με marshmallows413 kcal / 100 g
- Κράκερ σίτου με γέμιση σοκολάτας και μάρσמלλοου (Smores)γέμιση smores481 kcal / 100 g
- Μπισκότο digestiveεπικαλuμμένο με σοκολάτα, εμπορικό504 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 481 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 136 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 273 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 68 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 409 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 545 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 241 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 722 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172719 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
