Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πλήρως επικαλuμμένο με σοκολάτα, με marshmallows
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 413 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 41 g —
- Νάτριο 132 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 102 mg 8%
- Σίδηρος 1,7 mg 9%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 103 mg 8%
- Κάλιο 259 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
- Χαλκός 0,26 mg 29%
- Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
- Σελήνιο 3 µg 5%
- Ιώδιο 14 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 4,5 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,3 g | 30 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 6,8 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 9 g | 120 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 11 g | 150 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπسكويت digestivedigestive, μισοκαλυμμένο με σοκολάτα488 kcal / 100 g
- Μπισκότο graham με επικάλυψη σοκολάτας500 kcal / 100 g
- Μπkισκότο με κρέμα σοκολάτας447 kcal / 100 g
- Γεmιστό μπισκότο με μαρένγκαγεmιστό (σοκολάτα, φουντούκι, ινδική καρύδα...), με επικάλυψη σοκολάτας ή βάση σοκολάτας540 kcal / 100 g
- Κράκερ σίτου με γέμιση σοκολάτας και μάρσמלλοου (Smores)γέμιση smores481 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας έχουν 413 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας έχουν 207 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας έχουν 620 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας έχουν 826 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο με marshmallows επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1033 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
