Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπανάνα πλαντάιν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πράσινη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	80	1,2 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	40	0,6 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	120	1,8 g	26 g	0,3 g
200 g	200 g	160	2,4 g	35 g	0,5 g
250 g	250 g	200	3 g	44 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 100 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 80 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 50 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 40 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 150 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 120 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 200 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 160 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 250 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 200 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) D063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες