Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κολοκύθα κεριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	12	0,5 g	2,3 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,3 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	18	0,8 g	3,5 g	0,2 g
200 g	200 g	24	1 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	30	1,3 g	5,8 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κολοκύθα κεριού;

Τα 100 g κολοκύθα κεριού έχουν 12 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κολοκύθα κεριού;

Τα 50 g κολοκύθα κεριού έχουν 6 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κολοκύθα κεριού;

Τα 150 g κολοκύθα κεριού έχουν 18 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κολοκύθα κεριού;

Τα 200 g κολοκύθα κεριού έχουν 24 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κολοκύθα κεριού;

Τα 250 g κολοκύθα κεριού έχουν 30 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-248 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες