Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθι tinda

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	21	1,4 g	3,6 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,1 g	5,4 g	0,3 g
200 g	200 g	42	2,8 g	7,2 g	0,4 g
250 g	250 g	53	3,5 g	9 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθι tinda;

Τα 100 g Κολοκύθι tinda έχουν 21 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθι tinda;

Τα 50 g Κολοκύθι tinda έχουν 11 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθι tinda;

Τα 150 g Κολοκύθι tinda έχουν 32 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθι tinda;

Τα 200 g Κολοκύθι tinda έχουν 42 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθι tinda;

Τα 250 g Κολοκύθι tinda έχουν 53 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες