Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τάρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες32 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	1,7 g	32 g	0,2 g
50 g	50 g	65	0,9 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	195	2,6 g	49 g	0,3 g
200 g	200 g	260	3,4 g	65 g	0,4 g
250 g	250 g	325	4,3 g	81 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τάρο;

Τα 100 g τάρο έχουν 130 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τάρο;

Τα 50 g τάρο έχουν 65 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τάρο;

Τα 150 g τάρο έχουν 195 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τάρο;

Τα 200 g τάρο έχουν 260 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τάρο;

Τα 250 g τάρο έχουν 325 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-377 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες