Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπανάνα πλαντάιν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	1,2 g	30 g	0,1 g
50 g	50 g	65	0,6 g	15 g	0 g
150 g	150 g	195	1,8 g	44 g	0,1 g
200 g	200 g	260	2,4 g	59 g	0,1 g
250 g	250 g	325	3 g	74 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 100 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 130 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 50 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 65 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 150 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 195 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 200 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 260 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπανάνα πλαντάιν;

Τα 250 g μπανάνα πλαντάιν έχουν 325 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) F545100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες