Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Μοσχαρίσιο φιλέτο (μόνο άπαχο κρέας) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	21 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	2,5 g
150 g	150 g	191	31 g	7,5 g
200 g	200 g	254	41 g	10 g
250 g	250 g	318	51 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 127 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 64 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 191 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 254 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 318 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.