Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο μοσχαρίσιο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο στο τηγάνι

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	25 g	4,8 g
50 g	50 g	73	13 g	2,4 g
150 g	150 g	218	38 g	7,2 g
200 g	200 g	290	51 g	9,6 g
250 g	250 g	363	64 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο μοσχαρίσιο;

Τα 100 g Φιλέτο μοσχαρίσιο έχουν 145 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο μοσχαρίσιο;

Τα 50 g Φιλέτο μοσχαρίσιο έχουν 73 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο μοσχαρίσιο;

Τα 150 g Φιλέτο μοσχαρίσιο έχουν 218 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο μοσχαρίσιο;

Τα 200 g Φιλέτο μοσχαρίσιο έχουν 290 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο μοσχαρίσιο;

Τα 250 g Φιλέτο μοσχαρίσιο έχουν 363 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: slv 3318 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες