Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μεγάλο μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

big

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	0,3 g	13 g	0,6 g
50 g	50 g	31	0,1 g	6,6 g	0,3 g
150 g	150 g	93	0,4 g	20 g	1 g
200 g	200 g	124	0,6 g	26 g	1,3 g
250 g	250 g	155	0,7 g	33 g	1,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μεγάλο μήλο;

Τα 100 g μεγάλο μήλο έχουν 62 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μεγάλο μήλο;

Τα 50 g μεγάλο μήλο έχουν 31 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μεγάλο μήλο;

Τα 150 g μεγάλο μήλο έχουν 93 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μεγάλο μήλο;

Τα 200 g μεγάλο μήλο έχουν 124 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μεγάλο μήλο;

Τα 250 g μεγάλο μήλο έχουν 155 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) E001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες