Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, γλυκαντικό, σε φέτες, ζεσטμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	0,2 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	34	0,1 g	7,4 g	0,2 g
150 g	150 g	101	0,3 g	22 g	0,6 g
200 g	200 g	134	0,4 g	30 g	0,9 g
250 g	250 g	168	0,5 g	37 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μήλο;

Τα 100 g Μήλο έχουν 67 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μήλο;

Τα 50 g Μήλο έχουν 34 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μήλο;

Τα 150 g Μήλο έχουν 101 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μήλο;

Τα 200 g Μήλο έχουν 134 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μήλο;

Τα 250 g Μήλο έχουν 168 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1487 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες