Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαυρομάτικα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

(καλλιέργειας), ωμά

302

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	302	20 g	38 g	2,4 g
50 g	50 g	151	10 g	19 g	1,2 g
150 g	150 g	453	30 g	58 g	3,6 g
200 g	200 g	604	40 g	77 g	4,7 g
250 g	250 g	755	51 g	96 g	5,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 100 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 302 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 50 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 151 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 150 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 453 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 200 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 604 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 250 g Μαυρομάτικα φασόλια έχουν 755 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0004T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες