Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, χωρίς αλάτι

270

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,4 g

Υδατάνθρακες9,8 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	270	8,4 g	9,8 g	20 g
50 g	50 g	135	4,2 g	4,9 g	10 g
150 g	150 g	405	13 g	15 g	30 g
200 g	200 g	540	17 g	20 g	40 g
250 g	250 g	675	21 g	24 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες;

Τα 100 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες έχουν 270 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες;

Τα 50 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες έχουν 135 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες;

Τα 150 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες έχουν 405 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες;

Τα 200 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες έχουν 540 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες;

Τα 250 g Πιάτο με μαυρομάτικα φασόλια και αποξηραμένες γαρίδες έχουν 675 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0061T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες