Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 67 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 53 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 68 mg 76%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Φώσφορος 8 mg 1%
  • Κάλιο 40 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g670,4 g17 g0,3 g
50 g50 g340,2 g8,6 g0,2 g
150 g150 g1010,6 g26 g0,5 g
200 g200 g1340,8 g34 g0,6 g
250 g250 g1681 g43 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Λόνγκαν

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λόνγκαν;

Τα 100 g Λόνγκαν έχουν 67 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λόνγκαν;

Τα 50 g Λόνγκαν έχουν 34 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λόνγκαν;

Τα 150 g Λόνγκαν έχουν 101 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λόνγκαν;

Τα 200 g Λόνγκαν έχουν 134 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λόνγκαν;

Τα 250 g Λόνγκαν έχουν 168 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-138 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες