Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μούσμουλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο η σάρκα, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες6,3 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	28	0,7 g	6,3 g	0,2 g
50 g	50 g	14	0,4 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	1,1 g	9,5 g	0,3 g
200 g	200 g	56	1,4 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	70	1,8 g	16 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μούσμουλο;

Τα 100 g Μούσμουλο έχουν 28 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μούσμουλο;

Τα 50 g Μούσμουλο έχουν 14 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μούσμουλο;

Τα 150 g Μούσμουλο έχουν 42 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μούσμουλο;

Τα 200 g Μούσμουλο έχουν 56 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μούσμουλο;

Τα 250 g Μούσμουλο έχουν 70 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-140 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες