Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μούσμουλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάρκα και φλούδα, χωρίς κουκούτσι, ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες9,9 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	48	0,4 g	9,9 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5 g	0,1 g
150 g	150 g	72	0,6 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	96	0,9 g	20 g	0,4 g
250 g	250 g	120	1,1 g	25 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μούσμουλο;

Τα 100 g Μούσμουλο έχουν 48 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μούσμουλο;

Τα 50 g Μούσμουλο έχουν 24 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μούσμουλο;

Τα 150 g Μούσμουλο έχουν 72 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μούσμουλο;

Τα 200 g Μούσμουλο έχουν 96 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μούσμουλο;

Τα 250 g Μούσμουλο έχουν 120 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13564 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες