Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μούσμουλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	1 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,5 g	7,4 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2 g	9,8 g	0,4 g
250 g	250 g	73	2,5 g	12 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μούσμουλο;

Τα 100 g Μούσμουλο έχουν 29 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μούσμουλο;

Τα 50 g Μούσμουλο έχουν 15 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μούσμουλο;

Τα 150 g Μούσμουλο έχουν 44 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μούσμουλο;

Τα 200 g Μούσμουλο έχουν 58 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μούσμουλο;

Τα 250 g Μούσμουλο έχουν 73 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005244 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες