Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λόνγκαν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε σιρόπι, ολόκληρο το περιεχόμενο
63
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 63 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 63 mg 70%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Φώσφορος 8 mg 1%
- Κάλιο 110 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,5 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,8 g | 41 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λόνγκαν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λόνγκαν;
Τα 100 g Λόνγκαν έχουν 63 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λόνγκαν;
Τα 50 g Λόνγκαν έχουν 32 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λόνγκαν;
Τα 150 g Λόνγκαν έχουν 95 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λόνγκαν;
Τα 200 g Λόνγκαν έχουν 126 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λόνγκαν;
Τα 250 g Λόνγκαν έχουν 158 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-139 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες