Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λογκανμπερι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	17	1,1 g	3,4 g	–
50 g	50 g	9	0,6 g	1,7 g	–
150 g	150 g	26	1,7 g	5,1 g	–
200 g	200 g	34	2,2 g	6,8 g	–
250 g	250 g	43	2,8 g	8,5 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λογκανμπερι;

Τα 100 g Λογκανμπερι έχουν 17 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λογκανμπερι;

Τα 50 g Λογκανμπερι έχουν 9 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λογκανμπερι;

Τα 150 g Λογκανμπερι έχουν 26 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λογκανμπερι;

Τα 200 g Λογκανμπερι έχουν 34 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λογκανμπερι;

Τα 250 g Λογκανμπερι έχουν 43 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-133 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες