Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάρκα λάιμ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μόνο σάρκα
9
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,7 g
Υδατάνθρακες0,8 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 9 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 46 mg 51%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,22 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23 mg 2%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 18 mg 1%
- Κάλιο 130 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,4 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 1,4 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1,8 g | 2 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Σάρκα λάιμ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάρκα λάιμ;
Τα 100 g Σάρκα λάιμ έχουν 9 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάρκα λάιμ;
Τα 50 g Σάρκα λάιμ έχουν 5 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάρκα λάιμ;
Τα 150 g Σάρκα λάιμ έχουν 14 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάρκα λάιμ;
Τα 200 g Σάρκα λάιμ έχουν 18 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάρκα λάιμ;
Τα 250 g Σάρκα λάιμ έχουν 23 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-131 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες