Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκόχοarto

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	4,2 g	3,3 g	0,8 g
50 g	50 g	22	2,1 g	1,7 g	0,4 g
150 g	150 g	65	6,3 g	5 g	1,2 g
200 g	200 g	86	8,4 g	6,6 g	1,6 g
250 g	250 g	108	11 g	8,3 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκόχοarto;

Τα 100 g Λευκόχοarto έχουν 43 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκόχοarto;

Τα 50 g Λευκόχοarto έχουν 22 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκόχοarto;

Τα 150 g Λευκόχοarto έχουν 65 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκόχοarto;

Τα 200 g Λευκόχοarto έχουν 86 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκόχοarto;

Τα 250 g Λευκόχοarto έχουν 108 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2111 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες