Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρεμόσουπα μανιταριών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, χαμηλή σε λιπαρά, με προσθήκη νερού
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 27 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
- Λιπαρά 1,1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 285 mg 12%
- Χοληστερόλη 1,3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,67 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Βιταμίνη K 10,1 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 23 mg 2%
- Κάλιο 74 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 1,1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,6 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,9 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,1 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,4 g | 8,1 g | 2,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρεμόσουπα μανιταριών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμόσουπα μανιταριών;
Τα 100 g Κρεμόσουπα μανιταριών έχουν 27 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμόσουπα μανιταριών;
Τα 50 g Κρεμόσουπα μανιταριών έχουν 14 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμόσουπα μανιταριών;
Τα 150 g Κρεμόσουπα μανιταριών έχουν 41 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεμόσουπα μανιταριών;
Τα 200 g Κρεμόσουπα μανιταριών έχουν 54 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεμόσουπα μανιταριών;
Τα 250 g Κρεμόσουπα μανιταριών έχουν 68 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7454 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες