Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 194 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 47%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 154 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 23 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,47 mg 36%
  • Νιασίνη (B3) 11,1 mg 69%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,5 mg 30%
  • Βιταμίνη B6 0,71 mg 42%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 2,9 µg 121%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,8 mg 1%
  • Σίδηρος 3,4 mg 19%
  • Μαγνήσιο 35,8 mg 9%
  • Φώσφορος 203 mg 16%
  • Κάλιο 392 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Χαλκός 0,35 mg 39%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 9,1 µg 17%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g19423 g0 g11 g
50 g50 g9712 g0 g5,6 g
150 g150 g29135 g0 g17 g
200 g200 g38847 g0 g22 g
250 g250 g48558 g0 g28 g

Ερωτήσεις για το Κρέας πάπιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας πάπιας;

Τα 100 g Κρέας πάπιας έχουν 194 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας πάπιας;

Τα 50 g Κρέας πάπιας έχουν 97 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας πάπιας;

Τα 150 g Κρέας πάπιας έχουν 291 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας πάπιας;

Τα 200 g Κρέας πάπιας έχουν 388 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας πάπιας;

Τα 250 g Κρέας πάπιας έχουν 485 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36202 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες