Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας πάπιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό, λίπος και δέρμα
388
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά37 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 388 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 37 g 48%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 73 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 51 µg 6%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,51 mg 39%
- Νιασίνη (B3) 3,5 mg 22%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,95 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 2 µg 83%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,18 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 26 g | 0 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 0 g | 93 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέας πάπιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας πάπιας;
Τα 100 g Κρέας πάπιας έχουν 388 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας πάπιας;
Τα 50 g Κρέας πάπιας έχουν 194 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας πάπιας;
Τα 150 g Κρέας πάπιας έχουν 582 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας πάπιας;
Τα 200 g Κρέας πάπιας έχουν 776 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας πάπιας;
Τα 250 g Κρέας πάπιας έχουν 970 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 18-371 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες