Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 188 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 53%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 9,1 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 435 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 17,3 µg 2%
  • Βιταμίνη C 3,5 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0,93 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,88 mg 68%
  • Νιασίνη (B3) 13,5 mg 84%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,4 mg 68%
  • Βιταμίνη B6 0,98 mg 58%
  • Βιταμίνη B12 3,3 µg 138%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 4,8 mg 27%
  • Μαγνήσιο 31,2 mg 7%
  • Φώσφορος 273 mg 22%
  • Κάλιο 390 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,5 mg 56%
  • Σελήνιο 34 µg 62%
  • Ιώδιο 15 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18827 g0 g9,1 g
50 g50 g9413 g0 g4,5 g
150 g150 g28240 g0 g14 g
200 g200 g37653 g0 g18 g
250 g250 g47067 g0 g23 g

Ερωτήσεις για το Μαγκρέ πάπιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαγκρέ πάπιας;

Τα 100 g Μαγκρέ πάπιας έχουν 188 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαγκρέ πάπιας;

Τα 50 g Μαγκρέ πάπιας έχουν 94 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαγκρέ πάπιας;

Τα 150 g Μαγκρέ πάπιας έχουν 282 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαγκρέ πάπιας;

Τα 200 g Μαγκρέ πάπιας έχουν 376 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαγκρέ πάπιας;

Τα 250 g Μαγκρέ πάπιας έχουν 470 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36205 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες