Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κανονικό

439

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	439	11 g	67 g	14 g
50 g	50 g	220	5,5 g	33 g	6,9 g
150 g	150 g	659	16 g	100 g	21 g
200 g	200 g	878	22 g	133 g	27 g
250 g	250 g	1098	27 g	166 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ;

Τα 100 g Κράκερ έχουν 439 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ;

Τα 50 g Κράκερ έχουν 220 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ;

Τα 150 g Κράκερ έχουν 659 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ;

Τα 200 g Κράκερ έχουν 878 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ;

Τα 250 g Κράκερ έχουν 1098 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0055A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες