Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αξεφλούδιστο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	17	1 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,5 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2 g	4,9 g	0,2 g
250 g	250 g	43	2,5 g	6,1 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθι;

Τα 100 g Κολοκύθι έχουν 17 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθι;

Τα 50 g Κολοκύθι έχουν 9 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθι;

Τα 150 g Κολοκύθι έχουν 26 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθι;

Τα 200 g Κολοκύθι έχουν 34 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθι;

Τα 250 g Κολοκύθι έχουν 43 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0006B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες