Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο (με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), ανάλατο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	26	1,1 g	2,8 g	0,8 g
50 g	50 g	13	0,5 g	1,4 g	0,4 g
150 g	150 g	39	1,6 g	4,2 g	1,2 g
200 g	200 g	52	2,1 g	5,6 g	1,6 g
250 g	250 g	65	2,7 g	7 g	2,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθι;

Τα 100 g Κολοκύθι έχουν 26 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθι;

Τα 50 g Κολοκύθι έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθι;

Τα 150 g Κολοκύθι έχουν 39 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθι;

Τα 200 g Κολοκύθι έχουν 52 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθι;

Τα 250 g Κολοκύθι έχουν 65 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0104B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες