Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αξεφλούδιστο, ψητό στη σχάρα, χωρίς σογιέλαιο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες3,8 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	27	1,6 g	3,8 g	0,2 g
50 g	50 g	14	0,8 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	41	2,3 g	5,7 g	0,3 g
200 g	200 g	54	3,1 g	7,5 g	0,4 g
250 g	250 g	68	3,9 g	9,4 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθι;

Τα 100 g Κολοκύθι έχουν 27 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθι;

Τα 50 g Κολοκύθι έχουν 14 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθι;

Τα 150 g Κολοκύθι έχουν 41 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθι;

Τα 200 g Κολοκύθι έχουν 54 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθι;

Τα 250 g Κολοκύθι έχουν 68 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0264B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες