Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αξεφλούδιστο, ψητό στη σχάρα, χωρίς σογιέλαιο, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	1,4 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2,1 g	5,1 g	0,3 g
200 g	200 g	48	2,8 g	6,8 g	0,3 g
250 g	250 g	60	3,5 g	8,5 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθι;

Τα 100 g Κολοκύθι έχουν 24 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθι;

Τα 50 g Κολοκύθι έχουν 12 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθι;

Τα 150 g Κολοκύθι έχουν 36 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθι;

Τα 200 g Κολοκύθι έχουν 48 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθι;

Τα 250 g Κολοκύθι έχουν 60 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0263B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες