Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κατσικίσιο γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
υγρό, με προσθήκη βιταμινών Α, D και φολικού οξέος, 2% λιπαρά
42
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες3,6 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 42 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
- Χοληστερόλη 0,77 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,9 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0,3 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,25 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 106 mg 8%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 92 mg 7%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- ΗμιαποWατιωμένο γάλαυγρό, 2% λιπαρά, με πρόσθετα στερεά αποβουτυWένου γάλακτος, βιταμίνη Α και D51 kcal / 100 g
- Αποdευtισμένο γάλαρευστό, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D, χωρίς λιπαρά ή αποdευtισμένο34 kcal / 100 g
- Ημiaπαπαχισμένο γάλαρευστό, 1% λιπαρά γάλακτος, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D42 kcal / 100 g
- Ημιαποeνυτωμένο γάλαυγρό, 1% λιπαρά, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D48 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)υγρό, 2% λιπαρά47 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Κατσικίσιο γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσικίσιο γάλα;
Τα 100 g Κατσικίσιο γάλα έχουν 42 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσικίσιο γάλα;
Τα 50 g Κατσικίσιο γάλα έχουν 21 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσικίσιο γάλα;
Τα 150 g Κατσικίσιο γάλα έχουν 63 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσικίσιο γάλα;
Τα 200 g Κατσικίσιο γάλα έχουν 84 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσικίσιο γάλα;
Τα 250 g Κατσικίσιο γάλα έχουν 105 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7719 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες