Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κατσικίσιο γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ημιαποvετυρωμένο, UHT
46
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες4,1 g
Λιπαρά1,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 4,1 g 2%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,1 g —
- Νάτριο 58,6 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13,6 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 110 mg 8%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,8 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,9 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,7 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,5 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9,4 g | 10 g | 3,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ηmiskliró κατσικίσιο τυρίημισκληρό, από κατσικίσιο γάλα353 kcal / 100 g
- Ηmi-αποvετυwμévo γάλαUHT, μειωμένης περιεκτικότητας σε λακτόζη44 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο τυρί bûcheμε μειωμένα λιπαρά, από κατσικίσιο γάλα183 kcal / 100 g
- Γιαούrtι από κατσικίσιο γάλασε στρώση φρούτων, με ζάχαρη107 kcal / 100 g
- Τυρόγαλα από γidινο γάλαφυσικό, περίπου 7% λιπαρά98 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το κατσικίσιο γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κατσικίσιο γάλα;
Τα 100 g κατσικίσιο γάλα έχουν 46 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κατσικίσιο γάλα;
Τα 50 g κατσικίσιο γάλα έχουν 23 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κατσικίσιο γάλα;
Τα 150 g κατσικίσιο γάλα έχουν 69 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κατσικίσιο γάλα;
Τα 200 g κατσικίσιο γάλα έχουν 92 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κατσικίσιο γάλα;
Τα 250 g κατσικίσιο γάλα έχουν 115 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19201 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες