Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 97 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 1,2 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 9%
  • Σάκχαρα 2,7 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,1 µg 1%
  • Βιταμίνη C 6,9 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0,35 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,39 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4,2 mg 0%
  • Σίδηρος 0,59 mg 3%
  • Μαγνήσιο 30,3 mg 7%
  • Φώσφορος 108 mg 9%
  • Κάλιο 276 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 0,75 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g973,4 g17 g1,2 g
50 g50 g491,7 g8,5 g0,6 g
150 g150 g1465 g26 g1,8 g
200 g200 g1956,7 g34 g2,4 g
250 g250 g2448,4 g43 g3 g

Ερωτήσεις για το κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو;

Τα 100 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو έχουν 97 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو;

Τα 50 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو έχουν 49 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو;

Τα 150 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو έχουν 146 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو;

Τα 200 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو έχουν 195 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو;

Τα 250 g κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κόبو έχουν 244 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20108 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες