Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάσιους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ψίχα, φυσικά

573

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	573	18 g	18 g	48 g
50 g	50 g	287	8,9 g	9,1 g	24 g
150 g	150 g	860	27 g	27 g	72 g
200 g	200 g	1146	35 g	36 g	96 g
250 g	250 g	1433	44 g	45 g	121 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάσιους;

Τα 100 g Κάσιους έχουν 573 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάσιους;

Τα 50 g Κάσιους έχουν 287 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάσιους;

Τα 150 g Κάσιους έχουν 860 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάσιους;

Τα 200 g Κάσιους έχουν 1146 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάσιους;

Τα 250 g Κάσιους έχουν 1433 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες