Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάσιους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ψίχα, ψημένα και αλατισμένα

611

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά51 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	611	21 g	19 g	51 g
50 g	50 g	306	10 g	9,4 g	26 g
150 g	150 g	917	31 g	28 g	76 g
200 g	200 g	1222	41 g	38 g	102 g
250 g	250 g	1528	51 g	47 g	127 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάσιους;

Τα 100 g Κάσιους έχουν 611 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάσιους;

Τα 50 g Κάσιους έχουν 306 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάσιους;

Τα 150 g Κάσιους έχουν 917 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάσιους;

Τα 200 g Κάσιους έχουν 1222 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 102 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάσιους;

Τα 250 g Κάσιους έχουν 1528 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 127 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-812 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες