Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

καρύδια Βραζιλίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ψίχα, ζυγισμένη με τα κέλυφη

314

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,5 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	314	6,5 g	1,4 g	31 g
50 g	50 g	157	3,3 g	0,7 g	16 g
150 g	150 g	471	9,8 g	2,1 g	47 g
200 g	200 g	628	13 g	2,8 g	63 g
250 g	250 g	785	16 g	3,5 g	79 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g καρύδια Βραζιλίας;

Τα 100 g καρύδια Βραζιλίας έχουν 314 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g καρύδια Βραζιλίας;

Τα 50 g καρύδια Βραζιλίας έχουν 157 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g καρύδια Βραζιλίας;

Τα 150 g καρύδια Βραζιλίας έχουν 471 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g καρύδια Βραζιλίας;

Τα 200 g καρύδια Βραζιλίας έχουν 628 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g καρύδια Βραζιλίας;

Τα 250 g καρύδια Βραζιλίας έχουν 785 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-884 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες