Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ψίχα καρυδιού Βραζιλίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ψίχα

683

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες3,1 g

Λιπαρά68 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	683	14 g	3,1 g	68 g
50 g	50 g	342	7,2 g	1,6 g	34 g
150 g	150 g	1025	22 g	4,7 g	102 g
200 g	200 g	1366	29 g	6,2 g	136 g
250 g	250 g	1708	36 g	7,8 g	171 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας;

Τα 100 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας έχουν 683 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας;

Τα 50 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας έχουν 342 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας;

Τα 150 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας έχουν 1025 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 102 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας;

Τα 200 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας έχουν 1366 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 136 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας;

Τα 250 g ψίχα καρυδιού Βραζιλίας έχουν 1708 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 171 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-871 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες