Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρι με πατάτα και αρακά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	92	2,7 g	13 g	3,7 g
50 g	50 g	46	1,4 g	6,5 g	1,9 g
150 g	150 g	138	4,1 g	20 g	5,6 g
200 g	200 g	184	5,4 g	26 g	7,4 g
250 g	250 g	230	6,8 g	33 g	9,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρι με πατάτα και αρακά;

Τα 100 g Κάρι με πατάτα και αρακά έχουν 92 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρι με πατάτα και αρακά;

Τα 50 g Κάρι με πατάτα και αρακά έχουν 46 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρι με πατάτα και αρακά;

Τα 150 g Κάρι με πατάτα και αρακά έχουν 138 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρι με πατάτα και αρακά;

Τα 200 g Κάρι με πατάτα και αρακά έχουν 184 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρι με πατάτα και αρακά;

Τα 250 g Κάρι με πατάτα και αρακά έχουν 230 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-781 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες