Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	8,1 g	18 g	4,4 g
50 g	50 g	70	4,1 g	9,2 g	2,2 g
150 g	150 g	209	12 g	28 g	6,6 g
200 g	200 g	278	16 g	37 g	8,8 g
250 g	250 g	348	20 g	46 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 100 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 139 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 50 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 70 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 150 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 209 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 200 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 278 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 250 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 348 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-738 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες