Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παντζάμπι, σπιτικό

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	6 g	14 g	4 g
50 g	50 g	56	3 g	6,9 g	2 g
150 g	150 g	167	9 g	21 g	6 g
200 g	200 g	222	12 g	27 g	8 g
250 g	250 g	278	15 g	34 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 100 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 111 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 50 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 56 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 150 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 167 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 200 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 222 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια;

Τα 250 g Κάρι με μαυρομάτικα φασόλια έχουν 278 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-095 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες