Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 141 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 21 g 8%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 43,7 mg 2%
  • Χοληστερόλη 10 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 39,5 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,92 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,7 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 115 mg 9%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 9,2 mg 2%
  • Φώσφορος 69 mg 6%
  • Κάλιο 152 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%
  • Ιώδιο 12 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1413,5 g21 g4,5 g
50 g50 g711,7 g11 g2,2 g
150 g150 g2125,2 g32 g6,7 g
200 g200 g2826,9 g42 g9 g
250 g250 g3538,7 g53 g11 g

Ερωτήσεις για το Ice cream, light, 4,5% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, light, 4,5% fat;

Τα 100 g Ice cream, light, 4,5% fat έχουν 141 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, light, 4,5% fat;

Τα 50 g Ice cream, light, 4,5% fat έχουν 71 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, light, 4,5% fat;

Τα 150 g Ice cream, light, 4,5% fat έχουν 212 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, light, 4,5% fat;

Τα 200 g Ice cream, light, 4,5% fat έχουν 282 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, light, 4,5% fat;

Τα 250 g Ice cream, light, 4,5% fat έχουν 353 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31971 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες