Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, hokey pokey
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
165
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,3 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά6,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 165 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 20%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 46 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 88 µg 10%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,62 µg 26%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 7 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4,3 g | 23 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,1 g | 11 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6,4 g | 34 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 8,6 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 11 g | 57 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream, hokey pokey
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, hokey pokey;
Τα 100 g Ice cream, hokey pokey έχουν 165 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, hokey pokey;
Τα 50 g Ice cream, hokey pokey έχουν 83 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, hokey pokey;
Τα 150 g Ice cream, hokey pokey έχουν 248 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, hokey pokey;
Τα 200 g Ice cream, hokey pokey έχουν 330 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, hokey pokey;
Τα 250 g Ice cream, hokey pokey έχουν 413 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F111 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες