Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream cornet, cream based
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
222
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 222 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
- Χοληστερόλη 27,2 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 85 µg 9%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη K 3,4 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 3,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 146 mg 11%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
- Ιώδιο 17 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 13 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 50 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 62 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream cornet, cream based
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream cornet, cream based;
Τα 100 g Ice cream cornet, cream based έχουν 222 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream cornet, cream based;
Τα 50 g Ice cream cornet, cream based έχουν 111 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream cornet, cream based;
Τα 150 g Ice cream cornet, cream based έχουν 333 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream cornet, cream based;
Τα 200 g Ice cream cornet, cream based έχουν 444 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream cornet, cream based;
Τα 250 g Ice cream cornet, cream based έχουν 555 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 665 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες