Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, chocolate, standard
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 194 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,6 g 38%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 270 µg 30%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
- Νιασίνη (B3) 0,77 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 87 mg 7%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Φώσφορος 93 mg 7%
- Κάλιο 280 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Σελήνιο 0,9 µg 2%
- Ιώδιο 6,5 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,1 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,6 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,7 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6,3 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,8 g | 53 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream, chocolate, standard
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, chocolate, standard;
Τα 100 g Ice cream, chocolate, standard έχουν 194 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, chocolate, standard;
Τα 50 g Ice cream, chocolate, standard έχουν 97 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, chocolate, standard;
Τα 150 g Ice cream, chocolate, standard έχουν 291 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, chocolate, standard;
Τα 200 g Ice cream, chocolate, standard έχουν 388 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, chocolate, standard;
Τα 250 g Ice cream, chocolate, standard έχουν 485 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1070 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες