Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Goraz cozido
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
108
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 38%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz no forno110 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Goraz cozido
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Goraz cozido;
Τα 100 g Goraz cozido έχουν 108 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Goraz cozido;
Τα 50 g Goraz cozido έχουν 54 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Goraz cozido;
Τα 150 g Goraz cozido έχουν 162 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Goraz cozido;
Τα 200 g Goraz cozido έχουν 216 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Goraz cozido;
Τα 250 g Goraz cozido έχουν 270 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 838 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες