Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λόφιος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

Πρωτεΐνες16 g
Λιπαρά0,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g–16 g–0,6 g
50 g50 g–8 g–0,3 g
150 g150 g–24 g–0,9 g
200 g200 g–32 g–1,2 g
250 g250 g–40 g–1,5 g

Πηγή: BEDCA (Spain) 1918 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες