Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκρέιπφρουτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα σε χυμό, ολόκληρο το περιεχόμενο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες7,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	30	0,6 g	7,3 g	–
50 g	50 g	15	0,3 g	3,7 g	–
150 g	150 g	45	0,9 g	11 g	–
200 g	200 g	60	1,2 g	15 g	–
250 g	250 g	75	1,5 g	18 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 100 g Γκρέιπφρουτ έχουν 30 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 50 g Γκρέιπφρουτ έχουν 15 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 150 g Γκρέιπφρουτ έχουν 45 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 200 g Γκρέιπφρουτ έχουν 60 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 250 g Γκρέιπφρουτ έχουν 75 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες