Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκρέιπφρουτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	0,9 g	6,9 g	0,5 g
50 g	50 g	17	0,4 g	3,5 g	0,3 g
150 g	150 g	51	1,3 g	10 g	0,8 g
200 g	200 g	68	1,8 g	14 g	1 g
250 g	250 g	85	2,2 g	17 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 100 g Γκρέιπφρουτ έχουν 34 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 50 g Γκρέιπφρουτ έχουν 17 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 150 g Γκρέιπφρουτ έχουν 51 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 200 g Γκρέιπφρουτ έχουν 68 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρέιπφρουτ;

Τα 250 g Γκρέιπφρουτ έχουν 85 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-384 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες